Leute kennenlernen in Frankfurt: Spieleabende, Pubquiz, Laufen

Frankfurt hat viele regelmäßige Treffen, vom Brettspielabend am Dienstag bis zum Pubquiz am Sonntagabend, und wer öfter hingeht, kann dieselben Leute wiedersehen. Dieser Ratgeber ordnet die Wege nach Art, mit konkreten Beispielen. Aufgenommen haben wir nur Angebote, die der Veranstalter auf seiner eigenen Seite beschreibt. Zeiten ändern sich, schau also vorher auf seine Seite.

Die Wege im Überblick

Weg	Beispiel	Wann	Kosten ungefähr
Lauftreff	PB Running Club Frankfurt	Mittwoch nach der Arbeit, Samstag; Uhrzeit nach Registrierung	Kostenlos (2026)
Community-Lauf	RUN N RAVE Frankfurt	Einmal im Monat, Termin auf der Veranstaltungsseite	Angekündigte Ausgabe kostenlos (2026)
Gemeinsam zeichnen	Urban Sketchers Rhein-Main	Möglichst am letzten Wochenende im Monat, wechselnde Orte	Nicht angegeben
Internationaler Stammtisch	International Stammtisch	Normalerweise am ersten Montag im Monat	Laut IHK kostenlos, mit Anmeldung (2026)
Internationale Treffen	Frankfurt International Meetups	Dienstag und Freitag, dazu weitere Termine	Je nach Termin, am Yachtklub 10 € (2026)
After Work auf Englisch	Friday After Work Drinks	Freitag ab 20:30	Kein Eintritt, laut Pub mindestens ein Getränk (2026)
Pubquiz auf Englisch	Frankfurt Pub Quiz Meetup Group	Meist Sonntag, Treffen 19:00, Quiz ab 19:30	3 € (2026)
Brettspielabend	Boardgame-Meetup im Gallus	Donnerstag ab 19:00	Raum kostenlos, Essen und Getränke bringst du mit (2026)
Brettspielabend	Spielkultur Frankfurt	Dienstag, im freiraum 19:00 bis 22:00, im Ravenstein Zentrum ab 18:45	Nicht angegeben

"Nicht angegeben" heißt, dass wir keinen Preis gefunden haben, nicht, dass es etwas kostet.

Wege nach Art

Laufen

Feste Zeit, gemeinsame Strecke, danach ein Gespräch. Der PB Running Club Frankfurt beschreibt sich als wöchentlicher Lauftreff für Neuzugezogene und andere Interessierte. Gelaufen wird mittwochs nach der Arbeit und samstags, am Mainufer in Runden über 5 und 10 km. Mittwochs treffen sich beide Runden vor der Rezeption des Avani Hotel, samstags startet die 10-km-Runde am Literaturhaus Frankfurt und die 5-km-Runde am Blauen Kran in Offenbach. Die genaue Treffzeit bekommst du nach der Registrierung, die Teilnahme ist kostenlos (2026). Die Läufe stehen auch in der Meetup-Gruppe des Clubs.

RUN N RAVE Frankfurt ist ein Community-Lauf über 5,5 km, den Frankfurt in Bewegung als monatliche Serie führt. Als üblichen Termin nennt der Veranstalter den letzten Mittwoch im Monat, die Veranstaltungsseite weicht davon aber auch ab; prüf den Termin also vorher dort. Auf der Veranstaltungsseite meldest du dich an. Als üblichen Start nennt der Veranstalter die Bertramswiese am Bertramshof; bei Sonderausgaben kann der Start abweichen und wird eigens bekannt gegeben, prüf ihn also vor dem Lauf. Die dort angekündigte Ausgabe ist kostenlos (2026).

Gemeinsam zeichnen

Bei den Urban Sketchers Rhein-Main zeichnet man gemeinsam, an wechselnden Orten im Rhein-Main-Gebiet und mehrmals im Jahr auch in Frankfurt. Die Gruppe trifft sich möglichst am letzten Wochenende im Monat, und Interessierte aller Zeichenstufen können mitmachen. Eine Anmeldung nennt der Kalender nicht, über Änderungen informiert ein Newsletter. Wie die Gruppe organisiert ist, steht auf ihrer Infoseite.

Stammtische und internationale Abende

Den International Stammtisch kündigen die IHK Frankfurt, die Volkshochschule Frankfurt und das Newcomers Network Frankfurt auf ihren Seiten an. Das Newcomers Network beschreibt ihn als regelmäßiges Treffen nach der Arbeit, normalerweise am ersten Montag im Monat. Der Ort wechselt, 2026 gab es etwa eine englischsprachige Führung im Historischen Museum; auch die Ausgabe, die die Volkshochschule beschreibt, lief auf Englisch. Laut IHK ist die Teilnahme kostenlos, eine Anmeldung vorher ist aber nötig (2026). Die Termine stehen auf den Seiten der Veranstalter, schau also vorher dort nach.

Frankfurt International Meetups ist eine Meetup-Gruppe für Internationale, Einheimische und neu Angekommene. Laut Gruppenbeschreibung trifft sie sich dienstags und freitags in wechselnden Bars und an anderen Orten, dazu kommen weitere Termine, etwa Treffen unter freiem Himmel am Yachtklub am Sachsenhäuser Ufer, dort kostete der Eintritt 10 € (2026). Preis und Anmeldung stehen beim jeweiligen Termin.

Die Friday After Work Drinks sind ein Treffen auf Englisch, freitags ab 20:30 in wechselnden Bars in der Innenstadt, laut Kalender derzeit im Fox and Hound im Westend. Laut Veranstalter kommen viele allein und schließen sich der Gruppe an. Mitgliedschaft und Teilnahme sind kostenlos, Getränke zahlst du selbst, und laut Wochenplan des Fox and Hound gilt dort ein Getränk als Mindestverzehr (2026); den Ort findest du im Kalender der Gruppe.

Quiz und Brettspiele

Am Spieltisch hat man sofort etwas zu tun und zu bereden. Die Frankfurt Pub Quiz Meetup Group lädt meist sonntags zum Pubquiz auf Englisch ins Fox and Hound im Westend ein; die Gruppe trifft sich laut Meetup um 19:00, das Quiz beginnt laut Pub um 19:30. Der Eintritt kostet 3 € (2026), angemeldet wird über Meetup.

Beim Boardgame-Meetup wird donnerstags ab 19:00 im Mehrgenerationenhaus Gallus gespielt. Oft bilden sich die Runden spontan, du kannst eine Partie aber auch vorher absprechen; neue Gesichter sind willkommen, Englisch auch. Der Raum kostet nichts, Essen und Getränke bringst du selbst mit (2026). Die Gruppe verweist außerdem auf die BoardGameGeek-Gilde Rhein-Main.

Der Verein Spielkultur Frankfurt lädt dienstags zu Brettspielen und anderen analogen Spielen ein, im freiraum im Oeder Weg oder im Ravenstein Zentrum. Für den freiraum nennt dessen Terminübersicht 19:00 bis 22:00, die Vereinsseite 18:00 bis 22:00; im Ravenstein Zentrum geht es laut Vereinsseite ab 18:45 los, mit offenem Ende. Weil die Runden vor Ort voll sein können, empfiehlt die Terminübersicht des freiraum, sich vorher über den Discord-Kanal des Vereins abzustimmen.

Allein hingehen

Such dir ein Format aus und geh dreimal hin, bevor du urteilst. Der erste Abend ist oft der unbeholfenste, und mit jedem Besuch steigt die Chance auf bekannte Gesichter. Eine gemeinsame Aktivität kann den Einstieg erleichtern, weil sie dir Gesprächsstoff gibt: die Strecke, die Quizfrage, das Spiel. Bei den Friday After Work Drinks kommen laut Veranstalter ohnehin viele allein.

Gute Einstiege sind absichtlich unspektakulär: "Bist du auch zum ersten Mal hier?", "Wie bist du darauf gekommen?", "Spielst du öfter mit?" Frag nach und hör dir die Antwort an.

Aus einer Begegnung ein Wiedersehen machen

Aus einem guten Gespräch wird nicht von allein ein Wiedersehen. Schlag vor dem Gehen etwas Konkretes vor: "Kommst du nächsten Dienstag wieder zum Spieleabend?" oder "Ich geh Sonntag zum Quiz, kommst du mit?" Auf einen konkreten Vorschlag kann man leichter antworten als auf "Wir sollten mal was machen".

Diese Woche ausprobieren

• Ein Format aus der Tabelle oben aussuchen
• Den Termin in den Kalender eintragen und auf der Seite des Veranstalters prüfen
• Fünf Minuten früher da sein und mit einer Person reden
• Vor dem Gehen einen konkreten Termin für ein Wiedersehen vorschlagen

Für Veranstalter

Wer solche Abende ausrichtet, kennt das: Die Leute verstehen sich gut und verlieren sich danach oft aus den Augen. before ist eine Web-App für Veranstalter: Gäste checken an der Tür per QR-Code im Browser ein, ohne eine App zu installieren; wer mag, macht ein Selfie. Am Tag danach ist die Afterparty von 10 bis 20 Uhr offen. Wer ein Selfie geteilt hat, sieht dort alle anderen, die eins geteilt haben, und kann bei bis zu fünf Personen auf Wiedersehen drücken. Um 20 Uhr erfahren alle gleichzeitig, wer sich gegenseitig wiedersehen will, und nur dann öffnet sich ein Chat. Einseitige Wünsche bleiben unsichtbar, niemand bekommt eine Absage. Ein Profil braucht niemand. Mehr dazu auf der Seite before für Veranstalter.